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「自転車のお手入れ」日曜日
今年役立つ新しい習慣を身につけましょう。サイクリストにとって、自転車のメンテナンスは何よりも大切です。なぜなら、サイクリングにおいては、あなたはほんの一部に過ぎないからです。ロードバイクユーザーでも、MTB愛好家でも、英国の道路やトレイルで起こりうる事故から身を守るために、ロード、グラベル、 MTBのコンポーネントを最新の状態にメンテナンスしておきましょう。 お金を節約 特に現在の経済情勢下では、多くの人が新たな節約方法を見つけています。サイクリング愛好家の中には、自転車の掃除は面倒で効果がないと考える人もいます。特にマッチョなサイクリストはなおさらです。しかし実際には、ロードバイクやMTBのコンポーネントの隅々まで掃除を怠ると、劣化が早まり、ライドの満足度も低下してしまいます。その結果、ライドはストレスフルなものになり、当社のようなオンラインショップで販売しているCNC加工コンポーネントのメリットを最大限に活かすことができません。 ライドを改善する 一日かけて自転車の部品を徹底的に掃除し、正常に機能しているか、自転車に適合しているか、まだ交換が必要ないかを確認することで、レジに駆け込んだり、怪我をしたりといった事態を防ぐことができます。当社のオンラインショップでは、MTBベアリング、ディレイラーハンガーなど、様々なメーカーやモデルの自転車に対応した豊富な商品を取り揃えています。自転車を定期的に点検し、乗る前に交換部品をご注文いただくことをお勧めします。当社の専門チームがセカンドオピニオンをご提供いたしますので、ご自身に最適なパーツを迷うことなく、安心していただけます。さあ、すぐにでも自転車に乗りましょう！ お問い合わせ 当社のグラベル、ロード、MTB コンポーネントについてお問い合わせになりたい場合は、今すぐ当社の Web サイトからお問い合わせください。
「自転車のお手入れ」日曜日
今年役立つ新しい習慣を身につけましょう。サイクリストにとって、自転車のメンテナンスは何よりも大切です。なぜなら、サイクリングにおいては、あなたはほんの一部に過ぎないからです。ロードバイクユーザーでも、MTB愛好家でも、英国の道路やトレイルで起こりうる事故から身を守るために、ロード、グラベル、 MTBのコンポーネントを最新の状態にメンテナンスしておきましょう。 お金を節約 特に現在の経済情勢下では、多くの人が新たな節約方法を見つけています。サイクリング愛好家の中には、自転車の掃除は面倒で効果がないと考える人もいます。特にマッチョなサイクリストはなおさらです。しかし実際には、ロードバイクやMTBのコンポーネントの隅々まで掃除を怠ると、劣化が早まり、ライドの満足度も低下してしまいます。その結果、ライドはストレスフルなものになり、当社のようなオンラインショップで販売しているCNC加工コンポーネントのメリットを最大限に活かすことができません。 ライドを改善する 一日かけて自転車の部品を徹底的に掃除し、正常に機能しているか、自転車に適合しているか、まだ交換が必要ないかを確認することで、レジに駆け込んだり、怪我をしたりといった事態を防ぐことができます。当社のオンラインショップでは、MTBベアリング、ディレイラーハンガーなど、様々なメーカーやモデルの自転車に対応した豊富な商品を取り揃えています。自転車を定期的に点検し、乗る前に交換部品をご注文いただくことをお勧めします。当社の専門チームがセカンドオピニオンをご提供いたしますので、ご自身に最適なパーツを迷うことなく、安心していただけます。さあ、すぐにでも自転車に乗りましょう！ お問い合わせ 当社のグラベル、ロード、MTB コンポーネントについてお問い合わせになりたい場合は、今すぐ当社の Web サイトからお問い合わせください。
道路の穴と自転車
道路工事はイギリスの日常生活の一部となっているようです。ドライバーでもサイクリストでも、道路の穴はあらゆる道路利用者にとって日常的なものです。唯一の違いは、大型車を運転する人よりも、サイクリストが穴につまずいて転倒する方がはるかに危険だということです。しかし、私たちはどうすれば良いのでしょうか？ 道路の穴の問題 普段は森の小道を走り、しばらく通勤していない人にとって、道路の穴ぼこ問題は大げさに聞こえるかもしれない。特に、2020年に自転車に優しい道路がどれだけ報道され、それに続いて新しいサイクリストが急増したかを考えるとなおさらだ。しかし残念ながら、これは今日でもイギリスのサイクリストが直面している現実的な問題だ。今年1月には、2人のサイクリストが同じ穴に立て続けにぶつかり、脳震盪から手首の骨折まで様々な怪我を負う重傷事故が発生したばかりだ。簡単に言えば、イギリスの道路の多くは、サイクリストにとって本来あるべきほど安全ではない。これは、サイクリングを環境に優しい余暇活動の一つとして分類できる、道路利用者を増やすという政府の訴えと対照的である。 自転車保護部品 サイクリストのための道路改善を政府に働きかけるのは時間のかかるプロセスです。そのため、トラブルのないサイクリング体験を最大限に楽しむためには、自転車をきちんと管理することが重要です。イギリスは雨が多いため、道路の穴の多くは水たまりに隠れてしまい、見つけにくいことがよくあります。サイクリストは道路交通法を遵守する必要があるため、道路上ではサイクリストとしてやるべきことや考慮すべきことが既にたくさんあります。適切な対策を講じ、政府の対策を促すことで、より良い変化を起こすための良い立場を築くことができます。 お問い合わせ 当社のグラベル、ロード、MTBバイクのベアリング、クランク セット、その他の製品、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせいただく場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。
道路の穴と自転車
道路工事はイギリスの日常生活の一部となっているようです。ドライバーでもサイクリストでも、道路の穴はあらゆる道路利用者にとって日常的なものです。唯一の違いは、大型車を運転する人よりも、サイクリストが穴につまずいて転倒する方がはるかに危険だということです。しかし、私たちはどうすれば良いのでしょうか？ 道路の穴の問題 普段は森の小道を走り、しばらく通勤していない人にとって、道路の穴ぼこ問題は大げさに聞こえるかもしれない。特に、2020年に自転車に優しい道路がどれだけ報道され、それに続いて新しいサイクリストが急増したかを考えるとなおさらだ。しかし残念ながら、これは今日でもイギリスのサイクリストが直面している現実的な問題だ。今年1月には、2人のサイクリストが同じ穴に立て続けにぶつかり、脳震盪から手首の骨折まで様々な怪我を負う重傷事故が発生したばかりだ。簡単に言えば、イギリスの道路の多くは、サイクリストにとって本来あるべきほど安全ではない。これは、サイクリングを環境に優しい余暇活動の一つとして分類できる、道路利用者を増やすという政府の訴えと対照的である。 自転車保護部品 サイクリストのための道路改善を政府に働きかけるのは時間のかかるプロセスです。そのため、トラブルのないサイクリング体験を最大限に楽しむためには、自転車をきちんと管理することが重要です。イギリスは雨が多いため、道路の穴の多くは水たまりに隠れてしまい、見つけにくいことがよくあります。サイクリストは道路交通法を遵守する必要があるため、道路上ではサイクリストとしてやるべきことや考慮すべきことが既にたくさんあります。適切な対策を講じ、政府の対策を促すことで、より良い変化を起こすための良い立場を築くことができます。 お問い合わせ 当社のグラベル、ロード、MTBバイクのベアリング、クランク セット、その他の製品、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせいただく場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。
春に向けて自転車を準備する方法
春の大掃除は、大切な宝物の一つ、自転車のお手入れから始めましょう！ディレイラーハンガーの調整からクランクセットの点検まで、できることはたくさんあります。そこで、この春に向けて、いくつか注意点をご紹介します。 ドライ潤滑剤を塗布する WD40は油性潤滑剤なので、汚れが付着しやすく、後で落とす必要があるため、使用は避けてください。代わりに、チェーン、リアギアセット、そして自転車のクランクセットの可動部すべてにドライタイプの潤滑剤を塗布してください。前後輪のベアリングにも潤滑剤を塗布できます。 ディレイラーハンガーの点検 作業スタンドがない場合は、自転車を逆さまにして倒れないことを確認してください。クランクを回してシフトポイントを確認します。スムーズに動きますか？もしスムーズに動かない場合は、ディレイラーハンガーが曲がっていないか確認してください。まっすぐであれば、リアディレイラーとシフターを調整する必要があります。曲がっている場合は、交換用のディレイラーハンガーをオンラインショップからご注文いただけます。必要に応じて、適切な部品をご提案いたします。 ブレーキパッドは機能していますか? 冬が終わり、これから自転車に乗る機会が増えると思われるなら、ブレーキパッドの点検は良いタイミングかもしれません。これはどの季節でも行うべきことですが、春に通勤や外出が増える予定があるなら、特に注意が必要です。 ホイールのスポークをチェックする ホイールのスポークはしっかり締まっていますか？春のサイクリング前に確認するしかありません。スポークの根元から、自転車に合ったサイズのスポークレンチを使って締め付けます。一目で何かがおかしいとわかるほど経験豊富だと思い込んで、春のサイクリング中にこの作業に5分ほど時間をかけないようにしましょう。 お問い合わせ ホイールベアリングや自転車のクランクセットなど、当社のグラベル、ロード、MTB コンポーネントについてお問い合わせになりたい場合は、今すぐ当社の Web サイトからお問い合わせください。
春に向けて自転車を準備する方法
春の大掃除は、大切な宝物の一つ、自転車のお手入れから始めましょう！ディレイラーハンガーの調整からクランクセットの点検まで、できることはたくさんあります。そこで、この春に向けて、いくつか注意点をご紹介します。 ドライ潤滑剤を塗布する WD40は油性潤滑剤なので、汚れが付着しやすく、後で落とす必要があるため、使用は避けてください。代わりに、チェーン、リアギアセット、そして自転車のクランクセットの可動部すべてにドライタイプの潤滑剤を塗布してください。前後輪のベアリングにも潤滑剤を塗布できます。 ディレイラーハンガーの点検 作業スタンドがない場合は、自転車を逆さまにして倒れないことを確認してください。クランクを回してシフトポイントを確認します。スムーズに動きますか？もしスムーズに動かない場合は、ディレイラーハンガーが曲がっていないか確認してください。まっすぐであれば、リアディレイラーとシフターを調整する必要があります。曲がっている場合は、交換用のディレイラーハンガーをオンラインショップからご注文いただけます。必要に応じて、適切な部品をご提案いたします。 ブレーキパッドは機能していますか? 冬が終わり、これから自転車に乗る機会が増えると思われるなら、ブレーキパッドの点検は良いタイミングかもしれません。これはどの季節でも行うべきことですが、春に通勤や外出が増える予定があるなら、特に注意が必要です。 ホイールのスポークをチェックする ホイールのスポークはしっかり締まっていますか？春のサイクリング前に確認するしかありません。スポークの根元から、自転車に合ったサイズのスポークレンチを使って締め付けます。一目で何かがおかしいとわかるほど経験豊富だと思い込んで、春のサイクリング中にこの作業に5分ほど時間をかけないようにしましょう。 お問い合わせ ホイールベアリングや自転車のクランクセットなど、当社のグラベル、ロード、MTB コンポーネントについてお問い合わせになりたい場合は、今すぐ当社の Web サイトからお問い合わせください。
冬の自転車メンテナンス
幸運にも、人気曲や季節のカードに描かれているような、白いクリスマスを迎えることができました。雪は目新しいものですが、ベテランサイクリストにとっては厄介な存在でもあります。積雪はサイクリストにとって理想的とは言えません。厚くぬかるみ、MTBやロードバイクのパーツを脅かすからです。冬が戻ってきた時に、冬の自転車のメンテナンスをしっかり行っておきましょう。 ベアリング 雪道での走行後、自転車がスムーズに動かなくなったと感じたら、必ず点検を怠らないようにしてください。ディレイラーとチェーンのローラーを点検し、シフトケーブルとブレーキケーブルに腐食（または汚れの蓄積）がないか確認し、もちろんベアリングも点検してください。ボトムブラケットベアリングは、砂、水、雪などの干渉を受けやすいです。冬の雪道ライドを楽しんでいた場合は、融雪剤や雪解け水の塩分がベアリングを損傷する可能性があるため、注意が必要です。MTB/ロードバイクのパーツに損傷を与えないように、自転車をきれいにしてゴミを取り除きましょう。必要であれば、ベアリング全体を交換してください。 自分に正直に ヘッドセットのベアリングを取り外して腐食がないか確認し、専用の布で徹底的に拭いた後は、必ず正しい向きで元に戻してください。そうしないと、素人のミスになります！汚れがひどくなり、交換が必要になったと認めても恐れる必要はありません。当社のベアリングは幅広い品揃えと高品質を誇り、必要な部品が必ず見つかります。 シートポスト シートポストのメンテナンスを怠っていませんか？この冬は、シートポストが固着していないか確認するチャンスです。簡単な4つの手順で、取り外し、清掃、グリース塗布、そして再取り付けが可能です。 お問い合わせ グラベル バイク ベアリングを含む当社のグラベル、MTB、ロード バイクのパーツ、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせの場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。
冬の自転車メンテナンス
幸運にも、人気曲や季節のカードに描かれているような、白いクリスマスを迎えることができました。雪は目新しいものですが、ベテランサイクリストにとっては厄介な存在でもあります。積雪はサイクリストにとって理想的とは言えません。厚くぬかるみ、MTBやロードバイクのパーツを脅かすからです。冬が戻ってきた時に、冬の自転車のメンテナンスをしっかり行っておきましょう。 ベアリング 雪道での走行後、自転車がスムーズに動かなくなったと感じたら、必ず点検を怠らないようにしてください。ディレイラーとチェーンのローラーを点検し、シフトケーブルとブレーキケーブルに腐食（または汚れの蓄積）がないか確認し、もちろんベアリングも点検してください。ボトムブラケットベアリングは、砂、水、雪などの干渉を受けやすいです。冬の雪道ライドを楽しんでいた場合は、融雪剤や雪解け水の塩分がベアリングを損傷する可能性があるため、注意が必要です。MTB/ロードバイクのパーツに損傷を与えないように、自転車をきれいにしてゴミを取り除きましょう。必要であれば、ベアリング全体を交換してください。 自分に正直に ヘッドセットのベアリングを取り外して腐食がないか確認し、専用の布で徹底的に拭いた後は、必ず正しい向きで元に戻してください。そうしないと、素人のミスになります！汚れがひどくなり、交換が必要になったと認めても恐れる必要はありません。当社のベアリングは幅広い品揃えと高品質を誇り、必要な部品が必ず見つかります。 シートポスト シートポストのメンテナンスを怠っていませんか？この冬は、シートポストが固着していないか確認するチャンスです。簡単な4つの手順で、取り外し、清掃、グリース塗布、そして再取り付けが可能です。 お問い合わせ グラベル バイク ベアリングを含む当社のグラベル、MTB、ロード バイクのパーツ、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせの場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。
2023年は自分に挑戦しよう
多くの報道機関は、2023年にはグラベルバイクのタイヤがさらに幅広になり、サスペンション部品も増えると予測しています。熱心なサイクリストであれば、どのオンラインマガジンや記事を読んでいるかによって、最新のサイクリングトレンドを常に把握しているでしょう。あるいは、もっと積極的に自転車に乗っている方で、記事を読む時間はあまりないかもしれません。後者に当てはまる方は、新年早々にペースを落とし、クランクセットやベアリングなどの重要な部品が正常に機能しているかを確認することをお勧めします。自転車のメンテナンスを優先することで、より遠くまで走れるようになります。 モチベーションを維持する 長年サイクリングを続けていると、かつてのように自然に湧き上がっていた情熱を、今また感じ始めているかもしれません。どんな人間関係でも、同じことを繰り返すと停滞してしまうことがあります。明確な目標を設定することで、サイクリングに新鮮さを取り入れてみましょう。通勤時間を長くしたり、ルートを変えたりしてフィットネスに力を入れたいと考えている方もいるかもしれません。あるいは、単に走行距離を記録し始めたいと考えている方もいるかもしれません。こうした小さな一歩を踏み出すことで、クリスマス休暇の後、気温があまり良くない時でも、再びサイクリングに出るモチベーションを高めることができるでしょう。 バイクに投資しよう 人間関係の比喩で言えば、見た目は重要です。自転車のアフターケアを先延ばしにしすぎて、クランクセットが錆び始めたら、適切なメンテナンスを行うことをお勧めします。自転車を大切に扱えば扱うほど、もっと頻繁に乗るモチベーションが上がります。長年同じ布巾を掃除道具として使い続けているなら、歯ブラシでクランクセットを掃除すれば、ずっと楽に汚れを落とすことができます。ベアリングやディレイラーハンガーの交換が必要な部品は、豊富な品揃えを誇るオンラインショップからご注文いただけます。 お問い合わせ グラベル バイク ベアリングを含む当社のグラベル、MTB、ロード バイクのパーツ、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせの場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。
2023年は自分に挑戦しよう
多くの報道機関は、2023年にはグラベルバイクのタイヤがさらに幅広になり、サスペンション部品も増えると予測しています。熱心なサイクリストであれば、どのオンラインマガジンや記事を読んでいるかによって、最新のサイクリングトレンドを常に把握しているでしょう。あるいは、もっと積極的に自転車に乗っている方で、記事を読む時間はあまりないかもしれません。後者に当てはまる方は、新年早々にペースを落とし、クランクセットやベアリングなどの重要な部品が正常に機能しているかを確認することをお勧めします。自転車のメンテナンスを優先することで、より遠くまで走れるようになります。 モチベーションを維持する 長年サイクリングを続けていると、かつてのように自然に湧き上がっていた情熱を、今また感じ始めているかもしれません。どんな人間関係でも、同じことを繰り返すと停滞してしまうことがあります。明確な目標を設定することで、サイクリングに新鮮さを取り入れてみましょう。通勤時間を長くしたり、ルートを変えたりしてフィットネスに力を入れたいと考えている方もいるかもしれません。あるいは、単に走行距離を記録し始めたいと考えている方もいるかもしれません。こうした小さな一歩を踏み出すことで、クリスマス休暇の後、気温があまり良くない時でも、再びサイクリングに出るモチベーションを高めることができるでしょう。 バイクに投資しよう 人間関係の比喩で言えば、見た目は重要です。自転車のアフターケアを先延ばしにしすぎて、クランクセットが錆び始めたら、適切なメンテナンスを行うことをお勧めします。自転車を大切に扱えば扱うほど、もっと頻繁に乗るモチベーションが上がります。長年同じ布巾を掃除道具として使い続けているなら、歯ブラシでクランクセットを掃除すれば、ずっと楽に汚れを落とすことができます。ベアリングやディレイラーハンガーの交換が必要な部品は、豊富な品揃えを誇るオンラインショップからご注文いただけます。 お問い合わせ グラベル バイク ベアリングを含む当社のグラベル、MTB、ロード バイクのパーツ、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせの場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。
ライド中に最適な栄養補給食品の選び方
長年サイクリングを続けている方なら、長距離ライドの前に栄養を摂取するルーティンが確立されているかもしれません。長年同じ食事を続けてきたけれど、新たなサイクリング目標が近づいているなら、食事を変える時期かもしれません。マウンテンバイクのクランクセットについたゴミを払い落としてバイクの性能を最大限に引き出すように、ライド前、ライド中、ライド後に何を摂取しているかを改めて確認しましょう。 ウォーミングアップ 多くの人は炭水化物を「悪い」食べ物だと考えていますが、実際には体に重要な栄養素を供給し、運動を続けるために必要なエネルギーを与えてくれます。体内に蓄えられた炭水化物は、最大約90分間の運動に耐えることができます。数時間にわたるサイクリングに出かける1時間前に、バナナを間食として体にエネルギーを補給するのが最適です。しかし、90分を過ぎたら、理想的にはさらにエネルギーを補給する必要があります。 その間 長年サイクリングを続けている人にとって、水分補給の話は腹立たしいほど当たり前のことだろう。これまで電解質の話で懐疑的な気持ちが芽生えたことがあるなら、2023年こそ、電解質がサイクリングの腕前に役立つことを真剣に考える年にしましょう。飲み物に電解質タブレットを加えるか、スポーツドリンクをサイクリングに持参しましょう。 その後 ライド後は、十分な回復のために十分なタンパク質と炭水化物を摂取することが重要です。ロードバイクのベアリングやマウンテンバイクのクランクセットをライド後に掃除する儀式のために、エネルギーを補給する必要があります。ライド後はグリコーゲンが枯渇し、筋肉の修復が必要です。サイクリング後、しばらく食事を作る時間がない場合、プロテインバーやプロテインシェイクは、長い一日のサイクリング後の適切な回復に最適です。 お問い合わせ 当社のグラベル、ロード、MTB クランクセット、フォークシール、その他の製品、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせの場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。
ライド中に最適な栄養補給食品の選び方
長年サイクリングを続けている方なら、長距離ライドの前に栄養を摂取するルーティンが確立されているかもしれません。長年同じ食事を続けてきたけれど、新たなサイクリング目標が近づいているなら、食事を変える時期かもしれません。マウンテンバイクのクランクセットについたゴミを払い落としてバイクの性能を最大限に引き出すように、ライド前、ライド中、ライド後に何を摂取しているかを改めて確認しましょう。 ウォーミングアップ 多くの人は炭水化物を「悪い」食べ物だと考えていますが、実際には体に重要な栄養素を供給し、運動を続けるために必要なエネルギーを与えてくれます。体内に蓄えられた炭水化物は、最大約90分間の運動に耐えることができます。数時間にわたるサイクリングに出かける1時間前に、バナナを間食として体にエネルギーを補給するのが最適です。しかし、90分を過ぎたら、理想的にはさらにエネルギーを補給する必要があります。 その間 長年サイクリングを続けている人にとって、水分補給の話は腹立たしいほど当たり前のことだろう。これまで電解質の話で懐疑的な気持ちが芽生えたことがあるなら、2023年こそ、電解質がサイクリングの腕前に役立つことを真剣に考える年にしましょう。飲み物に電解質タブレットを加えるか、スポーツドリンクをサイクリングに持参しましょう。 その後 ライド後は、十分な回復のために十分なタンパク質と炭水化物を摂取することが重要です。ロードバイクのベアリングやマウンテンバイクのクランクセットをライド後に掃除する儀式のために、エネルギーを補給する必要があります。ライド後はグリコーゲンが枯渇し、筋肉の修復が必要です。サイクリング後、しばらく食事を作る時間がない場合、プロテインバーやプロテインシェイクは、長い一日のサイクリング後の適切な回復に最適です。 お問い合わせ 当社のグラベル、ロード、MTB クランクセット、フォークシール、その他の製品、またはその他のコンポーネントについてお問い合わせの場合は、当社の Web サイトからお問い合わせください。